Ваш браузер использует блокировщик рекламы
Он мешает корректной работе сайта.
Добавьте pink.rbc.ru в белый список. Как это сделать.
Специальный
партнерский
проект
Спецпроект Выйти на работу после перерыва в карьере: навыки, резюме, собеседование
Спецпроект
Выйти на работу после перерыва в карьере: навыки, резюме, собеседование
© Кадр из фильма «Я не знаю, как она делает это»
Увлечение новым делом, декретный отпуск, несколько лет за границей и другие причины могут поставить вашу карьеру на паузу. Pink рассказывает, как снова запустить профессиональную жизнь.

Длительный перерыв в занятости может повлиять на самооценку человека и вызывать дополнительные вопросы у HR. Рассказываем, как с этим бороться и преодолеть все трудности на пути к новой работе.

Не торопитесь и похвалите себя

Отклик на позиции HeadHunter может создать видимость активных усилий, но без видения того, в какую сторону вы хотите развиваться, и без понимания своих сильных и слабых сторон это может оказаться бесполезным занятием, которое принесет разочарование.

Проведите полноценную ревизию своих жизненных увлечений, навыков и достижений, не забывая себя хвалить. Заботясь о детях, вы научились эффективно управлять временем и делать несколько дел одновременно? Вспомнили о своем давнем увлечении и начали экспериментировать с ароматами? Вместо Candy Crash установили на телефон Khan Academy и прокачали навыки в MySQL-программировании? Все это может стать фундаментом для вашей новой карьеры. Стоит также оценить, что вам всегда лучше всего удавалось, приносило удовольствие или позволяло хорошо зарабатывать.

Необязательно справляться с этим этапом самостоятельно, на рынке сейчас достаточно много как индивидуальных профессионалов, так и организаций, которые помогут определиться с дальнейшей карьерой. Вы можете обратиться к индивидуальным карьерным коучам (например, к Полине Рычаловой) или в организации, которые позиционируют себя как профориентирующие и позволяющие выстроить карьеру. Например, Be.Selfmama ориентирована на женщин, планирующих выйти из декрета.

© Кадр из фильма «Я не знаю, как она делает это»

Осмотритесь

После того как вы определитесь, чем хотите заниматься, наступит время, когда надо будет осмотреться: какие есть вакансии на рынке, чего ожидают от кандидатов и какие навыки нужны. Помимо традиционного «Хедхантера» можно проверить еще сервис «Яндекс.Работа», который агрегирует сразу несколько площадок с вакансиями.

Множество вакансий сейчас размещается в социальных сетях. Например, даже LinkedIn после блокировки все еще остается популярным, открыть его вы можете через сервисы VPN (например, TunnelBear). В Facebook можно подписаться на сообщества SELL YOUR HEAD и «Вакансии для хороших людей». В «Телеграме» есть канал Your Job. Не забудьте поискать, какие вакансии размещались раньше, и посмотреть, что бы вам пригодилось, чтобы на них откликнуться.

После того как вы сузите поиск до конкретных вакансий или позиций, будет интересно посмотреть инсайдерские отзывы о компании и о том, как проходили собеседования. В этом поможет сервис Glassdore, который собирает анонимные отзывы о зарплатах, социальном пакете, условиях труда и о том, как проходило собеседование. Другой вариант собрать внутреннюю информацию — гуглить профессиональные форумы и сообщества в социальных сетях, где либо вашего потенциального работодателя уже обсуждали, либо есть возможность задать о нем корректный вопрос.

Прокачайтесь

После изучения вакансий обычно становится понятен круг основных компетенций, которые ожидает увидеть работодатель. Если вы чувствуете, что каких-то навыков или знаний вам не хватает, или опасаетесь, что могли за время перерыва отстать от новых реалий, имеет смысл вложить немного времени и, возможно, денег в свое образование.

Желательно выбирать те образовательные программы, которые смогут вам выдать какой-то сертификат, — его можно будет добавить в ваше резюме для придания ему весомости. Среди западных онлайн-проектов самый важный — Coursera, где можно пройти обучение платно и получить сертификат или не платить ничего, но все равно иметь доступ ко всем материалам и практическим работам. Есть также Lynda (проект LinkedIn, дающий по подписке доступ к множеству лекций и материалов) и Eduson.

В русскоговорящем сегменте нужные курсы можно искать на сайтах: «Открытое образование» (сотрудничает с множеством университетов России),  web.university«Нетология» (ориентирован на диджитал-профессии), «Универсариум» или BangBang Education (дизайн и иллюстрация).

© Кадр из фильма «Я не знаю, как она делает это»

Зафиксируйте все

Прочитайте описание позиции, представьте, кого ищет работодатель и какие навыки важны для компании, исходя из этого, выделите нужные моменты в своем опыте (не удаляясь кардинально от правды).

Для каждой отрасли есть свои нюансы по внешнему виду резюме: позиции консультанта в международной компании требуют строгости вида, четкости в цифрах и отличного изложения на английском, а для креативных резюме сухой документ в формате .doc будет почти бесполезен — от вас ждут чего-то заметного.

Для того чтобы не возиться с версткой и дизайном резюме в программе «Майкрософт Офис», обратите внимание на конструкторы резюме. Часть из них интегрированы в сайты с вакансиями (как у hh.ru), но их дизайн скучен и недостаточно гибок в настройке.

Зато сторонние платформы, например VisualCV,  дадут вам больше инструментов для создания эффектного резюме, помогут быстро адаптировать его под разные вакансии и проследят его дальнейшую судьбу. Часть функций будет доступна только при платном доступе. Другой интересный вариант онлайн-сервиса для создания графических материалов — Canva, где есть множество шаблонов для резюме, по большей части бесплатных, но возможности быстро адаптировать резюме для каждой компании или следить за его скачиваниями нет.

Приготовьтесь

Длительный перерыв в карьере будет вызывать вопросы у работодателей как на этапе отбора резюме, так и дальше — во время собеседований. Особенно если вы мама, которая возвращается из отпуска по уходу за ребенком. Работодатель может волноваться, что женщина будет часто отпрашиваться из-за болезни ребенка или ее голова будет занята не работой, а тревогой о том, как без нее сейчас дома.

Безусловно, если уровень предвзятости зашкаливает, то стоит серьезно задуматься, так ли интересна сама работа, раз окружение уже оценивает вас с негативных позиций. Если потенциальный работодатель в целом адекватен, то стоит успокоить его, объяснив, как вы планируете организовать семейную жизнь, чтобы она не влияла на эффективность работы.

Не стоит думать только об удобстве работодателя — обсудите с ним вероятные гибкие варианты. Может быть, у вас будет возможность работать иногда из дома? Вы хотели бы начинать в 7 и заканчивать в 16, раньше уезжая из офиса? Какая негласная политика общения существует в коллективе? Все это стоит обсудить заранее, чтобы удовлетворенность друг другом была максимальной.

© Кадр из фильма «Я не знаю, как она делает это»

Посмотрите на ситуацию под другим углом

Сегодня возможностей для самореализации, освоения новых профессий, смены занятости, открытия бизнеса и поиска инвестиций все больше. Если описанный путь классического наемного работника вам не подходит, всегда есть вариант свернуть с основной дороги и начать действовать иначе. Будет это фриланс или свое дело — вопрос личных возможностей и склонностей. Главное — помнить, что работа и профессиональная реализация — это только часть жизни, которая не должна диктовать негативную самооценку. У вас все получится.

×
Ваш браузер устарел
Пожалуйста, обновите его или установите новый.
Ваш браузер не обновлялся уже несколько лет. За это время некоторые сайты стали использовать новые технологии, которые он не поддерживает и не может корректно отобразить страницу. Чтобы это исправить, попробуйте установить новый браузер.