Ваш браузер использует блокировщик рекламы
Он мешает корректной работе сайта.
Добавьте pink.rbc.ru в белый список. Как это сделать.
Специальный
партнерский
проект
Здоровье Зубные щетки: какие бывают, как правильно выбирать и почему это важно
Здоровье
Зубные щетки: какие бывают, как правильно выбирать и почему это важно
© Image Source / Getty Images
Зубной щетке обычно уделяют мало внимания, что сказывается на красоте улыбки и здоровье зубов. Pink совместно с экспертами рассказывает, на что обращать внимание при покупке зубной щетки.

Какую выбрать

Сегодня существует огромное количество щеток, которые отличаются не только тем, из какого материала они сделаны (например, из переработанных долларов), но и принципом работы. Помимо обычных щеток, которые статичны и «работают» только за счет манипуляций рук, есть также звуковые, пульсирующие и электрические. Выбор щетки строится на личных предпочтениях и финансовых возможностях (электронные щетки, разумеется, дороже).

Главное правило

Стоматолог-гигиенист швейцарской клиники Swiss Smile Евгения Шебанова обращает внимание на то, что существует важное и универсальное правило: «Главное требование — щетинки должны быть мягкими, чтобы избежать травмы десен и истирания эмали зубов, а также синтетическими, во избежание мгновенного обсеменения болезнетворными бактериями. И эффективно можно чистить любой щеткой. Главное — делать это правильно и деликатно».

Когда и зачем менять

Не только материал и вид зубной щетки важен для здоровья зубов и полости рта, но и период ее смены на новую. Дело в том, что в процессе использования на ней появляются и размножаются бактерии. Они выделяют негативно воздействующие на мягкие ткани полости рта (пародонт) токсины, а также образуют кислоты, которые повышают риск возникновения кариеса зубов.

Многие эксперты рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца. Впрочем, стоматолог-гигиенист Евгения Шебанова замечает, что у этой рекомендации есть свои нюансы и исключения. «Я рекомендую менять зубные щетки не реже чем раз в полгода, но это при условии здоровой гигиены полости рта. Если же ситуация обратная, где пациент не способен по каким-либо причинам качественно ухаживать за зубами, то менять надо чаще». При этом подходящий именно вам период по замене зубной щетки лучше узнать на приеме у стоматолога.

Мануальные (механические) щетки

Несмотря на широкую распространенность и доступность этого вида зубных щеток, их эффективность зависит от нескольких факторов. Во-первых, это правильная техника чистки зубов. Универсальную схему можно найти в интернете, но лучше подобрать индивидуальную совместно со стоматологом-гигиенистом. Эксперт примет во внимание прикус, расположение зубов, состояние десен, заболевания полости рта или склонность к ним и составит схему с учетом всех личных особенностей, что увеличит эффективность как самой щетки, так и процесса.

Электрические щетки

Они удаляют налет и загрязнения благодаря трению щетинок о зубную эмаль и десны. Электрические щетки обычно совершают два типа движения — вращение или двигаются назад, вперед и в стороны. «Эти зубные щетки особенно подходят для детей, которые, как мы знаем, плохо чистят зубы. Они оснащены датчиком давления, поэтому нет риска возникновения рецессий (убыль десны) или истирания эмали, как было в старых моделях. Раньше я не рекомендовала бы электрические зубные щетки из-за слишком высокой жесткости щетинок. Но сейчас производители начали выпускать по-настоящему мягкие насадки. В итоге теперь пользуюсь такой сама», — рассказывает Евгения Шебанова.

Кроме того, современные электрические щетки, например DiamondClean Smart Philips, могут следить за тем, как вы чистите зубы, и в специальном приложении в телефоне давать рекомендации для того, чтобы уход за полостью рта был более эффективным.  

Звуковые (ультразвуковые) щетки

«Ламборгини» среди зубных щеток, поскольку очищение происходит благодаря звуковым вибрациям высокой частоты, что помогает разрушать зубной налет при минимуме движений. При этом очищение здесь многофункциональное, поскольку происходит контакт щетинок с эмалью и воздействие высокочастотных колебаний. Ультразвуковые щетки отличаются тем, что способны генерировать вибрации еще более высокой частоты, чем звуковые. Однако такой вид щеток имеет большой перечень противопоказаний — например, наличие пломб, коронок, реставраций и тому подобного. Считается, что звуковые/ультразвуковые щетки значительно эффективнее обычных, что сказывается и на стоимости.

Редкие виды

Владелица anti-age-клиники Kraftway и dental-блогер Виктория Рощанинова регулярно делится опытом, находками и экспериментами в своем Instagram. «Разбираться в зубных щетках и тестировать их вряд ли можно назвать моим увлечением. Зубная щетка для меня — это основной и самый главный «аксессуар» по уходу за полостью рта. При выборе щеток я обращаю внимание на большое количество щетинок, удобство и эргономичность ручки, размер и форму самой головки. Я предпочитаю чистить зубы полностью самостоятельно, поэтому в моем арсенале всегда только механические щетки. А щетину предпочитаю искусственную, поскольку в ней не размножаются микробы и она бывает более тонкая и шелковистая. Щетки меняю один раз в три месяца. Модели при этом меняю крайне редко, поскольку для меня хороших не так много. Мои фавориты — это зубные щетки Curaprox и Radius. Кстати, среди зубных щеток Radius есть очень интересные модели. Например, серии для правшей и левшей, что очень удобно. А еще есть целая серия, где ручки этих щеток сделаны из переработанных материалов, например дерева, долларов или бумаги».

×
Ваш браузер устарел
Пожалуйста, обновите его или установите новый.
Ваш браузер не обновлялся уже несколько лет. За это время некоторые сайты стали использовать новые технологии, которые он не поддерживает и не может корректно отобразить страницу. Чтобы это исправить, попробуйте установить новый браузер.