Специальный
партнерский
проект
Впечатления Другая жизнь: 7 способов сменить обстановку, никуда не уезжая
Впечатления
Другая жизнь: 7 способов сменить обстановку, никуда не уезжая
© Rufus O’Dea/Unsplash
Поездка на новогодние каникулы — один из самых популярных способов сменить декорации в зимнее время. Предлагаем другие сценарии для каникул, которые помогут отдохнуть и перезагрузиться.

Ходить в гости каждый день

Фразы «пора увидеться» и «я скучаю» — едва ли не самые распространенные среди друзей: добраться до всех, с кем хочется встретиться, не получается месяцами. Не совмещаются расписания, режимы и в конце концов желания: и длинные праздники хороши в том числе тем, что помогают перенастроиться на другой ритм и услышать свои эмоциональные потребности.

Многие ваши друзья и знакомые, скорее всего, останутся в одном городе с вами — подходящее время устроить неделю тематических ужинов с дорогими и любимыми. Чтобы поход в гости не был обременителен для обеих сторон, договоритесь обо всем заранее. Ходите ли вы друг к другу по очереди, приносите ли с собой угощения, наряжаетесь ли, нужно ли вам придумывать тему или дарить друг другу маленькие подарки, будут ли это тихие интимные гости или большие компании, где вы познакомитесь с новыми людьми или встретите старых знакомых.

Формат гостей совершенно не предполагает скучного сидения за одним столом перед горой еды. Еду можно заказать или приготовить вместе, собраться на аперитив или вообще не зацикливаться на угощении и придумать маленький клуб (по кино, чтению, детям или любой другой интересной теме). Можно устроить чемпионат по компьютерным играм или домашнее спа, детский утренник или девичник.

Тематические домашние вечеринки с меню и костюмами тоже никто не отменял — если в описании дресс-кода будут бабушкины носки или смешной рождественский свитер, а входом на вечеринку — небольшой подарок для Secret Santa или классные угощения к столу, это только приятно усложнит праздничный вечер.

© Kelsey Chance/Unsplash

Переехать в другую квартиру на каникулы

Немного более смелый вариант, чем недельный план ходить в гости. Поменяться домами — известная мировая практика, воспетая в ромкоме «Отпуск по обмену», — больше всего подходит мобильным людям, которые не особенно привязаны к вещам. В идеальном варианте квартира в большом городе меняется на милый домик у моря, но для этого требуется логистика и финансовые вливания.

Поменяться квартирами в одном городе со знакомыми, если это город большой, — отличный сценарий для краткосрочного путешествия в другой район и способ сменить обстановку, не меняя города. Изучая новые места поблизости, мы не просто расширяем географию, но и учимся привыкать к новым домашним условиям.

Часто жить в квартире нужно, поливая растения или заботясь о домашних животных: найти нежного друга и домашний сад на несколько дней или недель — отличное решение для тех, кому хочется отдохнуть в принципиально новой обстановке. Сменить квартиру — способ мини-путешествия для тех, кто не испытывает стресса от новой кровати, кухни и незнакомой ванной, куда надо будет приехать со своей зубной щеткой.

Сделать перестановку и завести новые домашние привычки

Каникулы — идеальный перерыв, чтобы разобраться с домашними делами в свое удовольствие. Самое главное здесь — действительно удовольствие: домашние дела должны ассоциироваться с отдыхом, а не утомительным разгребанием завала. Покупки для дома можно заменить разбором ненужных вещей или перестановкой: если каким-то предметам интерьера пора покинуть ваш дом, передаривайте или отдавайте на благотворительность — вокруг вас должны быть полезные вещи, которые вас радуют и которые вам нужны.

Подумайте о том, какие звуки или свет вам мешают, удобно ли расположены в квартире все предметы, есть ли что-то, в чем вы по-настоящему давно нуждаетесь. Если дома все сделано под вас, можно разнообразить праздничное время новыми привычками для дома. Свечи вместо искусственного света, благовония в ванной, продуманные завтраки, любимые альбомы в домашних колонках, по одному любимому фильму в день, который вы давно не видели, внимание к домашней одежде.

Домашние привычки могут быть и очень прозаическими — например, приучить себя мыть посуду каждый вечер или заправлять кровать по утрам, начать готовить дома вкусный кофе или чай или собрать готовое меню на все случаи жизни. Новые привычки удобнее всего заводить, когда есть свободное время и отсутствует стресс, который препятствует их закреплению, — так новый год можно будет начать с небольших, но при этом значительных изменений, за которыми подтянется все остальное.

© Marvin Meyer/Unsplash

Посетить родной город как турист

Увлекательный квест на каникулы для жителей относительно больших городов, которые застряли в рутине и давно не смотрели на место своего обитания с непривычной точки зрения. Быть туристом у себя дома — это немного дураковаляние, немного культурная программа и немного авантюризм: почти как путешествие, которое можно совершить одному или в компании.

Подумайте, есть ли в вашем городе достопримечательности, где вы были в детстве или куда по разным причинам ваша нога не ступала никогда. Чаще всего это туристические места, куда стоят очереди иностранцев или иногородних. Символ города или любимый местными зрителями театр, заповедник, куда приезжают из других городов, и местные музеи, авторские собрания, построенные на энтузиазме, архитектурные экскурсии по городу и туристические транспортные маршруты — все это может быть включено в планы на каникулы, когда привычный и слишком знакомый город наконец приобретет новые очертания.

Делайте фото, берите с собой друзей и семью, встречайтесь в городе и осваивайте его вместе — так о новогодних праздниках напомнят не только гуляния на морозе, но и походы в те места, где последний раз вы были на школьных экскурсиях.

Восстановить здоровье дома

У многих каникулы ассоциируются с активной социальной жизнью, вечеринками и постоянными перемещениями или, наоборот, лежанием на диване без движения. Можно сделать на каникулах третье: организовать дома полноценный ретрит — место восстановления сил, где вы будете заниматься своим здоровьем. Продумайте систему необременительных, но результативных спортивных тренировок, которые будут помогать взбодриться и успокоиться в течение дня. Освойте технику самомассажа и массажа лица. Проведите достаточно времени с водными процедурами. Попробуйте ароматерапию.

Если есть возможность, вызовите на дом бьюти-мастера. Каникулы — тот момент, когда не требуется торопиться и можно наконец использовать все маски для лица, купленные в течение года, обрызгаться духами или сесть на шпагат за 10 дней. Помните, что здоровье восстанавливается не только спортом, а в первую очередь — питанием и сном. Так что время отдыха — идеальный период, чтобы стабилизировать сон и войти в режим, позаботиться об удобном спальном месте и новых ритуалах перед отходом ко сну.

Питанием стоит озаботиться отдельно — совершенно необязательно ограничивать себя и переходить на модные детокс-продукты и БАДы (учитывая, что доказательная медицина относится со скепсисом и к тому, и к другому), но заменить продукты питания более свежими и необработанными аналогами полезно со всех точек зрения. Обратите внимание на свежие овощи с большим количеством клетчатки, белок, фрукты, орехи и сухофрукты, начните вести трекер алкоголя и посмотрите, каким напиткам отдаете предпочтение: натуральные и негазированные должны быть в приоритете.

© rawpixel/Unsplash

Освоить список книг или фильмов

У большинства из нас есть книги, которые мы мечтаем прочитать целый год, или фильмы, до которых не было возможности добраться, — сейчас самое время. Книги и кино — сами по себе почти бесплатные путешествия, если подходить к выбору с умом: главное — следовать своим желаниям и ориентироваться в первую очередь на собственный вкус и интерес, а не отзывы и обещания на постерах. Документальное кино и тревелоги, биографии и исторические драмы, самые любимые ситкомы и нобелевские лауреаты, саги классиков в конце концов: зимняя погода — идеальная обстановка для того, чтобы освоить Ту Самую Большую Книгу или сериал из 10 сезонов и унестись в его компании в другую реальность. Чем потустороннее, тем может быть лучше.

Научиться чему-то новому

Попробовать себя в новом деле — тоже смена обстановки, на которую тяжело решиться в обычном рабочем режиме, не ставя на паузу другие занятия. У многих из нас есть мечта попробовать что-то принципиально новое — и для этого не нужно ехать на далекие острова и вставать на серф.

Обучение захватывает порой так, что вообще забываешь, где ты находишься и сколько тебе лет. Каждый преподаватель скажет, что навык — это регулярность, постепенность и не очень высокие требования к себе. Тем более сейчас, в век видео, почти для каждого навыка есть исчерпывающее YouTube-пособие. Писать музыку и петь, рисовать или фотографировать, овладеть техникой импровизации и вспомнить иностранный язык, научиться программировать или готовить, писать или делать макияж, стоять на голове или выступать публично — разделите новый навык на несколько простых шагов и двигайтесь поступательно. Опять же, все ради собственного удовольствия и исключительно из интереса, а не чувства долга.