Чтение: полезные книги, которые отвлекают от осенней хандры

Назло осенней депрессии читаем что-нибудь позитивное, легкое и познавательное. Вот тексты, которые отвлекают от грустных мыслей. 

Про что: все целыми днями твердят об успехе — как заработать, найти самого прекрасного мужа, воспитать идеального ребенка. Ну или просто самой сделать вкусный чизкейк, которым гости будут восхищаться. Очень просто утонуть в море требований к себе, заблудиться в поисках совершенства. В этой книге вам показывают другой способ отношения к жизни: как ценить свои неудачи, не отчаиваться, когда что-то не получается. Выделять самое главное и не мучиться из-за всего остального.

Про что: знаменитая теннисистка Шарапова рассказывает всю свою биографию — от первых опытов с ракеткой в четыре года и до тонкостей взаимоотношений с близкими. Почитав, понимаешь, что прославленную икону женского спорта предавали и обманывали ровно в тех же масштабах, что и наших самых обычных подруг, соседок по лестничной клетке, коллег на работе. Эти триста страниц — вдохновляющий пример, показывающий, что все зависит только от собственных внутренних настроек: миллионы и титулы никак не помогали героине, когда она стояла перед бездной очередной жизненной драмы.

Про что: внутри — все, что может понадобиться этой осенью тем, кто любит готовить. Десятки рецептов от шеф-поваров Европы и от подруг и родственников автора. Масса вариантов, что можно приготовить на зиму из овощей и фруктов и чем потом потчевать гостей: соусы, соленья, варенья и маринады. Использовав несколько рецептов, можно неплохо повысить самооценку, услышав: «О, сама это приготовила? Как вкусно!»

Про что: взаимопонимание можно потерять с ребенком любого возраста. Во время жаркого спора про Лунтика четырехлетний человек с плачем уносится куда-то на кухню. Одиннадцатилетняя девушка стойко держится, не собираясь принимать назначенное лекарство, и вечер приобретает все признаки шекспировской драмы. Книга, если ее использовать правильно, позволяет разрешить множество домашних проблем. Писательницы и многодетные мамы рассказывают, как научиться понимать своих детей, как избежать ошибок, строя диалог с ребенком, как хвалить и наказывать.

Про что: классическая, но очень эффектная история успеха — от 50 долларов (которые автор, выпускник бизнес-школы, занял у своего отца) и до 30 миллиардов долларов (это современный годовой оборот компании Nike). Прочитав книгу, вы, во-первых, сможете за обедом в столовой легко поддержать разговор с любым мужчиной-бегуном. Во-вторых, по-другому взглянете на свои кроссовки — ну да, оказывается, эта простая вроде бы вещь может быть причиной великих побед и оглушительных поражений.

Про что: играючи написанное руководство по аптекам и лекарствам от популярного блогера Pharmama. Обычно все мы (кроме подруг, закончивших медучилище) робко входим в аптеку и неуверенно бормочем сложные названия лекарств, похожие на имена средневековых волшебников. В «Записках» есть все, чтобы по прочтении вы, входя в храм фармацевтики, чувствовали себя намного увереннее. Как правильно пить те или иные лекарства, каким образом работники аптек разбирают корявый почерк врачей, как объяснить им, какое средство вам нужно, если название вы забыли и рецепта нет?