Здоровье
Шопинг-лист: 5 вещей для секса
© Porapak Apichodilok/EyeEm/Getty Images
Автор популярного блога о сексе «Маша, давай!» Маша Арзамасова рассказывает о том, какие средства и гаджеты нужны в прикроватной тумбочке. Начните собирать свой набор или пересмотрите уже имеющийся.

Презервативы нового поколения

«В обычных магазинах и аптеках продаются обычные латексные презервативы. В специализированных магазинах выбор гораздо больше, а консультанты могут посоветовать, какой материал и размер лучше выбрать.

Самые прочные и тонкие современные презервативы сделаны из полиуретана. Они дороже латексных примерно в три раза, но не пахнут резиной и обладают очень хорошей теплопроводностью. Те люди, которые уверяют, что презервативы убивают секс, наверняка никогда не пробовали эти. Сравните: толщина стенки обычного латексного презерватива — 0,06 – 0,07 мм. У изделий из полиуретана — всего 0,01 – 0,02 мм.  При выборе размера важно помнить, что полиуретан не растягивается. Поэтому я советую на средний размер брать L. Для любителей латекса есть еще одна японская марка — Okamoto. Они тоже довольно тонкие — 0,03 мм.

Недавно на российском рынке появились самые прочные презервативы в мире. Это LELO HEX. Они тоже сделаны из латекса, но структура материала в них выполнена в виде маленьких сот. Даже если где-то появится прокол, презерватив не порвется».

Бренды: Sagami (Япония), Okamoto (Япония), Vitalis (Германия), Unilatex (Испания), Ganzo (Великобритания).

Лубрикант

«Многие считают, что лубрикант — совершенно необязательное средство для секса. Якобы хватит и естественной смазки. Но мало кто думает про физиологию. Если девушка принимает оральные контрацептивы или у нее уже прошла овуляция, то это может влиять на количество выделяемого секрета. Чтобы секс был действительно приятным и нетравматичным, нужно использовать лубрикант.

Все лубриканты делятся на два вида: на водной основе и силиконовой. Водные сохнут быстрее, но они нужны для всех секс-игрушек. Силиконовые с ними использовать нельзя. Все гаджеты, как правило, тоже сделаны из силикона. Такая смазка будет разрушать материал — и сократит срок использования вибратора. Лубриканты на силиконе подходят для мануальных ласк. Смазки с разными вкусами используют для орального секса. 

Оптимально иметь три разных лубриканта. Простой на водной основе — для секс-игрушек. Ароматизированный и съедобный — для орального секса. Силиконовый — для всего остального. Важно: все эти смазки невероятно экономичные. Одного небольшого флакона за 1000 рублей хватит на целый год.

Покупать лубриканты тоже лучше в секс-шопах. Там есть тестеры, поэтому их можно попробовать на ощупь».

Бренды: силиконовые Pjur (Германия) или Swiss Navy (США), водные JO H2O (США), ароматизированные Wicked (США).

Вакуумный стимулятор

«Я считаю, что Womanizer или Satisfyer должен быть у каждой девушки. Я не знаю ни одну женщину, с которой бы он не "сработал". Наоборот, даже те, у кого никогда не было оргазма, впервые испытали его с этим гаджетом. Принцип его работы заключается в деликатной вакуумной стимуляции клитора. Это не похоже ни на что другое. Меньше чем за минуту прибор доведет любую женщину до сильнейшего оргазма.

Цена на Womanizer немного кусается — от 10 тысяч рублей. Satisfyer — от трех тысяч».

Бренды: Satisfyer PRO 2, Satisfyer Deluxe, Womanizer, Womanizer Pro, Womanizer 2Go (в виде помады) (все — Германия).

Вагинальный вибратор

«Если бы можно было выйти замуж за вибратор, моим мужем стал бы Miss Bi. Хоть он и стоит около 10 тысяч рублей. Он может "разбудить зону G" и подарить женщине такой оргазм, какого у нее в жизни еще не было никогда. Про эту мифическую зону G очень много пишут в интернете, рисуют схему, как ее найти, объясняют поэтапно… Но каждая женщина индивидуальна, поэтому невозможно нарисовать общую карту поиска. Зона G — это всего лишь некая область, где сконцентрировано очень много нервных окончаний, и она, как правило, находится в "спящем" состоянии. Лучший вариант, чтобы ее разбудить, — это вибрация. У Miss Bi кончик фаллоимитатора специально загнут так, что он в любом случае попадет на вашу зону G. У него два моторчика: в клиторальном отростке (это стандартная приятная стимуляция) и внутри прибора (для точки G). Последний разбудит вашу зону примерно за одну-две недели. Как часто "тренироваться"? Как захочется, хоть каждый день, хоть раз в три дня. Главное — сосредоточиться на собственных ощущениях и получать удовольствие, просто делать себе приятно».

Бренд: Miss Bi от Fun Factory (Германия).

Тренажер Кегеля

«Интимные мышцы нужно качать обязательно. И не для того, чтобы партнеру было приятно, как часто пишут, а для себя. В первую очередь это ваше здоровье. Мышцы тазового дна напоминают гамак, который поддерживает матку. Никто не отменял закон всемирного тяготения и того, что они со временем провисают (если не заниматься). Это проблема, которая появляется с возрастом или после родов. Также к ней могут привести ношение тяжестей, любые физические нагрузки, даже кашель или чихание. Прокачанные интимные мышцы — это отличная подготовка к родам или восстановление в послеродовой период.

Многие думают, что достаточно делать упражнения Кегеля. Это неправильно. Трицепс, к примеру, нельзя накачать с помощью сжиманий-разжиманий. Нужны нагрузки, тренажеры. Так и здесь. Вагинальные шарики —  это скучно. Миостимуляция — тренажеры для ленивых, они не смогут накачать мышцы так, как нужно. Как и во всяком спорте, придется приложить усилия.

Самый интересный тренажер — это kGoal. Специально для него разработано приложение на смартфоне с веселыми играми. Например, управляя мышцами, вы двигаете платформу или отбиваете мячик, разбивая кирпичи. Эти интерактивности помогают не заскучать и не забросить тренажер на дальнюю полку через неделю тренировок. Тренироваться нужно около двух месяцев регулярно каждый день, а потом лишь поддерживать форму пару раз в неделю. Стоит тренажер около 15 тысяч рублей.

Новичкам я бы посоветовала сначала сходить на лекцию по вумбилдингу или на тренинг по развитию интимных мышц. Там расскажут, как правильно дышать, дадут почувствовать эти мышцы, чтобы было понятно, как именно они должны двигаться. А потом уже можно переходить к самостоятельным тренировкам».

Бренд: kGoal от MinnaLife (США).

Яндекс. Директ